<?xml version="1.0" encoding="UTF-8"?>
<urlset xmlns="http://www.sitemaps.org/schemas/sitemap/0.9" xmlns:image="http://www.google.com/schemas/sitemap-image/1.1" xmlns:xhtml="http://www.w3.org/1999/xhtml">
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/news</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2020-12-01</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/52a74d9ae4b0253945d2aee9/1390513173585-DWV4B9Z0B3GY1421D88O/tumblr_mjdttrQLOJ1rkz363o1_1280.jpg</image:loc>
      <image:title>News</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/news/-1</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2020-12-01</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1606844829749-J63TGL3E2FPA4VOZ5WJJ/fullsizeoutput_13.jpeg</image:loc>
      <image:title>News - Στάση σώματος στον υπολογιστή για να μην πονάς!</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/news/-chapter-1</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2020-05-10</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/news/-</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2020-05-08</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1588924430765-JSJ71C22H6946PCHJK57/Screen+Shot+2020-05-08+at+10.53.25.png</image:loc>
      <image:title>News - Μια τραγουδίστρια περιγράφει την εμπειρία της με τη Μυϊκή Δυσφωνία (click on image)</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1588924357440-BGUNO4MSSP4OTE5IZE8H/Screen+Shot+2020-05-08+at+10.50.31.png</image:loc>
      <image:title>News - Μια τραγουδίστρια περιγράφει την εμπειρία της με τη Μυϊκή Δυσφωνία (click on image)</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1588922249263-MML5MS7S0RJIXKXR8448/Screen+Shot+2020-05-08+at+10.16.42.png</image:loc>
      <image:title>News - Μια τραγουδίστρια περιγράφει την εμπειρία της με τη Μυϊκή Δυσφωνία (click on image)</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/news/-2020-1</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2020-03-27</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1585343119888-1ZJBJKDNZPR54MH75QV9/IMG_1532.jpg</image:loc>
      <image:title>News - Εργονομία Σώματος στο γραφείο, ΤΑ ΝΕΑ, Ιαν. 2020</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1585343118984-V5ONUXFTPVQ3SOVBSPUI/IMG_1533.jpg</image:loc>
      <image:title>News - Εργονομία Σώματος στο γραφείο, ΤΑ ΝΕΑ, Ιαν. 2020</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/news/what-is-muscle-tension-dysphonia</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2020-03-26</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/news/what-is-muscle-tension-dysphonia-1</loc>
    <changefreq>monthly</changefreq>
    <priority>0.5</priority>
    <lastmod>2020-03-26</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/physiovoice-in-english</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-02-10</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/read-me</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-02-07</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1584785622175-G1QZ4LAGH3I94V8ZFIUL/Screen+Shot+2020-03-15+at+20.17.01.jpg</image:loc>
      <image:title>Seminars</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1587322391390-3IUKB01XINNQG5F2QLWH/IMG_2556.jpeg</image:loc>
      <image:title>Seminars - “ ΨΗΛΑΦΩΝΤΑΣ ΤΗΝ ΦΩΝΗ ”</image:title>
      <image:caption>Το σεμινάριο αυτό αναφέρεται στους λογοθεραπευτές και φωνοθεραπευτές, που ενδιαφέρονται να προσθέσουν περισσότερα εργαλεία, στην παλλέτα του θεραπευτικού τους σχεδιασμού και της πρακτικής τους. Οι δύο επιστήμες της φυσικοθεραπείας και της λογο-φωνοθεραπείας, έχουν πολλά κοινά μεταξύ τους, με το κύριο να είναι ότι και οι δύο ασχολούνται με την κίνηση. Σας προσκαλλώ σε ένα εκπαιδευτικό σεμινάριο στο οποίο θα καταννοήσουμε:1) τι σημαίνει σώμα, πως λειτουργεί και πως συνδέεται με την φώνηση 2)τι είναι πόνος, τι συμβαίνει στην νευροβιολογία των ιστών και στα διαφορετικά επίπεδα του εγκεφάλου όταν παραμένει 3) ποιά είναι τα επίπεδα των ιστών 4) πως διαχωρίζονται ψηλαφητικά 5) τι σημαίνει διάφραγμα και ποιοί οι βασικοί κανόνες για να μπορεί να λειτουργήσει ελεύθερα 6) άσκηση και φωνή: τα ναι και τα όχι 7) εργονομία φωνής 8) Τι είναι η διάταση, σε ποιούς μύες την χρειαζόμαστε 9) ασκήσεις και οδηγίες πρόληψης. Θα δημοσιευτούν σύντομα ημερομηνίες! Για δηλώσεις ενδιαφέροντος, μπορείτε να αποστείλετε email!</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/ce29543f-0ec5-4b11-b77a-309decf4a630/IMG_2733.jpeg</image:loc>
      <image:title>Seminars</image:title>
      <image:caption>Σας παρουσιάζω το νέο μου βιβλίο BODYVOICE SYNTHESIS: Η θεραπεία της φωνής μέσα από το σώμα. Για παραγγελία επικοινωνήστε στο mail μου!</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/18af368a-1f23-4782-bb45-09d25b4c3f0d/IMG_0640.jpeg</image:loc>
      <image:title>Seminars - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/home</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>1.0</priority>
    <lastmod>2024-08-29</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1584815856065-80158DXEL05TQ9ZG7VUR/image-asset.jpeg</image:loc>
      <image:title>physiovoice</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/cf4be114-f36e-4e27-98a6-a2dd1bba37d9/769FAA67-541D-4570-85E7-4C5ED1F6322E.jpeg</image:loc>
      <image:title>physiovoice - PhysiOvoice</image:title>
      <image:caption>Η φυσικοθεραπεία φωνής είναι μια καινοτόμος μέθοδος, που συμβάλλει στην αντιμετώπιση των προβλημάτων που αντιμετωπίζει η φωνή, εστιάζοντας κυρίως στο λάρυγγα και στα συστήματα του σώματος που τον επηρεάζουν. Τα προβλήματα αυτά συνήθως εκφράζονται με βραχνάδα, πόνο στην περιοχή του λάρυγγα, αίσθηση σφιξίματος κατά τη φώνηση, δυσκολία κατά την κατάποση, απώλεια έκτασης τονικού εύρους, αίσθηση ξένου σώματος στο λάρυγγα, πόνο στη γνάθο, δυσκολία ή έλλειψη συντονισμού αναπνοής, μετεγχειρουγική αίσθηση τραβήγματος λόγω τομής, πόνο ή αδυναμία στη σπονδυλική στήλη και κυρίως στην περιοχή του αυχένα. Με αφετηρία τη διάγνωση του ειδικού φωνιάτρου, η φυσικοθεραπεία φωνής συμβάλλει στη διεπιστημονική διάγνωση και την αποκατάσταση του πόνου και της ελαστικότητας των εξωτερικών μυϊκών συστημάτων, που κινούν και επηρεάζουν το λάρυγγα. Συχνότερες περιπτώσεις αντιμετώπισης είναι η δυσφωνία εκ μυϊκής τάσεως, οι παραλύσεις φωνητικών χορδών, το κροταφογναθικό σύνδρομο και η δυσκαταποσία. Για την αντιμετώπιση και τη θεραπεία των προβλημάτων που παρουσιάζονται στο λάρυγγα και κατ’ επέκταση επηρεάζουν τη φωνή, χρησιμοποιούνται ειδικοί οστεοπαθητικοί χειρισμοί κινητοποίησης του λάρυγγα, της γνάθου, της σπονδυλικής στήλης, των ζωτικών οργάνων καθώς και τεχνικές που εξομαλύνουν την αυξημένη τάση των μυοπεριτονιακών συστημάτων που επηρεάζουν τις δομές αυτές. Ο λάρυγγας είναι μια ταυτόχρονα εξίσου δυναμική και ευαίσθητη δομή και η σημαντικότητα της διαχείρησής του δεν διαφέρει από άλλες δομές, όπως για παράδειγμα τη μέση ή το γόνατο. Λειτουργεί με τη συνεργασία των μυών όλου του σώματος και έτσι αντιμετωπίζεται, ιδιαίτερα στις περιπτώσεις των καλλιτεχνών, των εκπαιδευτικών, των δημοσιογράφων, όπου το πρόβλημα φωνής, αποκτά ζωτικής σημασίας διαστάσεις! Στα πλαίσια της θεραπείας και ως προς τη δυναμική πτυχή του λάρυγγα, σκοπός είναι να αποκατασταθεί ο μυϊκός πόνος, η κινητικότητά του, η οποία τις περισσότερες φορές φαίνεται να είναι περιορισμένη και να ενεργοποιηθούν οι απενεργοποιημένες δομές για την καλύτερη στήριξή του. Ως προς την ευαίσθητη πτυχή του, η οποία είναι και η πιο συναρπαστική για εμένα, διότι μου προσφέρει την πολύτιμη ευκαιρία να ασχοληθώ πιο ειδικά με τον άνθρωπο, ο λάρυγγας ενώ δεν έχει ήχο κατά την ψηλάφηση, έχει αίσθηση. Έχει την “φωνή της σιγής”, της σωματοποιημένης φωνής η οποία αποκτά αίσθηση κατά τη θεραπεία, αποκαλύπτοντας την ψυχοσυναισθηματική διάσταση του προβλήματος, όταν φυσικά υπάρχει. Η αναγνώριση αυτής της διάστασης της φωνής είναι καίρια και σηματοδοτεί μια από τις αφετηρίες για την ολοκληρωμένη αντιμετώπιση. Μια παθολογία αποκτά "οντότητα", παράλληλα με ένα πιθανό τραυματισμό, μέσα από αυτά που έχει κανείς νιώσει, βιώσει, συνηθίσει να αντέχει, μέχρι να φτάσει να έχει πρόβλημα αλλά και κατά την χρονική περίοδο που αυτό επιμένει. Συνεπώς, η φωνή ως μέσο έκφρασης της πολυδιάστατης οντότητάς μας, χρήζει άμεσης και πολύπλευρης αντιμετώπισης, διότι όσο το πρόβλημα παραμένει, οργανώνεται με τέτοιο τρόπο, ώστε να αναπτύσσονται νέες συνήθειες, νέο πρότυπο ομιλίας, νέα πρότυπα κίνησης αλλά και ανάλογη ψυχολογία, προσαρμοζόμενη στη νέα κατάσταση. Απώτερος στόχος είναι να επιτευχθεί το βέλτιστον και το τάχιστον, δηλαδή να αντιμετωπισθεί το πρόβλημα, όσο το δυνατόν καλύτερα και στο συντομότερο δυνατό χρόνο! Γι’ αυτό το λόγο, συνεργάζομαι με τις ειδικότητες της φωνιατρικής, της φωνοθεραπείας, της διδασκαλίας τραγουδιού, της ψυχοθεραπείας και της εξειδικευμένη άσκησης, που προσφέρουν την πολύτιμη εξειδεικευμένη ματιά τους και τα θεραπευτικά τους εργαλεία.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/5fdc4765-510d-469b-828a-48b20c79b30d/IMG_2733.jpeg</image:loc>
      <image:title>physiovoice - BODYVOICE SYNTHESIS: Η θεραπεία της φωνής μέσα από το σώμα</image:title>
      <image:caption>Σας παρουσιάζω το νέο μου βιβλίο BODYVOICE SYNTHESIS. Έναν πλήρη εικονογραφημένο οδηγό πληροφοριών, σωματικών ασκήσεων, αυτοθεραπευτικών τεχνικών. Για παραγγελίες επικοινωνήστε στο mail μου!</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/204122176564</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2024-02-10</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1586105974760-VM7GGTOXY7UWTHBEQE9X/Screen+Shot+2020-03-16+at+21.37.38.png</image:loc>
      <image:title>ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1586117640572-0IE1KKTD2MMY7HOJE02B/Screen+Shot+2020-04-05+at+20.44.13.png</image:loc>
      <image:title>ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1586106512862-L9JIX0U8KNZZFZ49FUC8/Screen+Shot+2020-04-05+at+20.04.23.png</image:loc>
      <image:title>ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1586207350444-6LCDZT3EGWN4FSS4KUCO/Screen+Shot+2020-04-07+at+0.07.19.png</image:loc>
      <image:title>ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1586206434931-YG9IWLCMQ2LQBVHOV5HY/IMG_1751.jpg</image:loc>
      <image:title>ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1586206435658-YJD0LBSJ292YZ89W8J45/IMG_1752.jpg</image:loc>
      <image:title>ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1586207348494-HTY8FDJ5D1U06KCL5I78/Screen+Shot+2020-04-07+at+0.04.48.png</image:loc>
      <image:title>ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1586118306855-QNFLAU3QYZJ2M1U78B8B/IMG_1978.jpg</image:loc>
      <image:title>ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1586118910151-X78H4P7Y26KV0W2SZG9Z/Screen+Shot+2020-04-05+at+23.32.38.png</image:loc>
      <image:title>ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1586118630804-PO0D54718MMYB6GO9CBY/Screen+Shot+2020-04-05+at+23.29.38.png</image:loc>
      <image:title>ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1586106511770-RKPIJCWFZCEUOL92PU3A/Screen+Shot+2020-04-05+at+20.06.35.png</image:loc>
      <image:title>ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1586106513291-7Q4Q9GM66CDQYI004309/Screen+Shot+2020-04-05+at+20.07.09.png</image:loc>
      <image:title>ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1587584676554-HV6M0BZRQKY9UI0J6H3X/%CE%BE%CE%B8.jpg</image:loc>
      <image:title>ΒΙΟΓΡΑΦΙΚΟ - η ΔΙΑΔΡΟΜΗ ΜΟΥ</image:title>
      <image:caption>Καλώς ήρθατε στον ιστότοπό μου. Ονομάζομαι Σοφία Γεωργίου και είμαι ειδική Φυσικοθεραπεύτρια φωνής, εργοφυσιολόγος και γυμνάστρια. Παράλληλα διδάσκω στο μεταπτυχιακό τμήμα Κοινωνικών Νευροεπιστημών του Εθνικού Καποδιστριακού Πανεπιστημίου Αθηνών, και στο Μεταπτυχιακό πρόγραμμα Φυσιολογίας στην Ιατρική Σχολή Αθηνών, ως εξωτερική συνεργάτιδα. Με πίστη, σεβασμό στο σώμα, την εμπειρία των 20 τελευταίων ετών και τη συνεργασία μου με πολύτιμους συνεργάτες, εστιάζω στο σώμα και τις ιδιαίτερες δομές που σχετίζονται με τη φώνηση στοχεύοντας στην αποκατάσταση των μυϊκών ανισορροπιών της φωνής, στην ομιλία ή στο τραγούδι. Ολοκληρώνοντας τις σπουδές μου στην Γυμναστική Ακαδημία Αθηνών και έχοντας αποκτήσει μια βιωματική και θεωρητική γνώση του τι είναι κίνηση, πώς εκτελείται τεχνικά και πώς ολοκληρώνεται με ασφάλεια, θέλησα να εμπλουτίσω τις γνώσεις μου στην εργοφυσιολογία, την πρόληψη τραυματισμών και τη μεγιστοποίηση της απόδοσης αθλητών υψηλού επιπέδου, ως προπονήτρια στίβου. Παρακολούθησα το μεταπτυχιακό πρόγραμμα εργοφυσιολογίας (Sports &amp; Exercise Physiology, Leeds, UK) και εμπλούτισα τη σκέψη και την πρακτική μου, με νέα εργαλεία. Παράλληλα, ειδικεύτηκα στην καρδιολογική αποκατάσταση (BACR, UK) και ολοκλήρωσα την ερευνητική μου εργασία (Quantitative analysis, repeated measures-15months) σε εργομετρικό κέντρο καρδιολογικής αποκατάστασης στην Αγγλία. Δουλεύοντας με ανθρώπους με καρδιολογικό μετεγχειριτικό ιστορικό παρατήρησα πόσο σημαντική είναι η διεπιστημονικότητα καθώς ο οργανισμός ανακάμπτει κάτι που μέσρι σήμερα, θεωρά σημαντικό στην αντιμετώπιση των δυσκολιών φωνής. Στη συνέχεια, θέλοντας να εκπαιδευτώ ακόμη βαθύτερα στα δομικά στοιχεία του σώματος, στην παθοφυσιολογία και την αποκατάσταση, αποφάσισα να σπουδάσω φυσικοθεραπεία (University of Bradford, UK). Έχοντας ιδιαίτερο ενδιαφέρον στο χρόνιο πόνο, ήρθα κλινικά αντιμέτωπη με την έννοια της νευροπλαστικότητος. Η ικανότητα του εγκεφάλου να αλλάζει ανάλογα με τα ερεθίσματα που λαμβάνει, είναι ένα συγκλονιστικό κεφάλαιο για εμένα, διότι με μικρές παραλλαγές είτε σε κίνηση είτε σε πληροφορία είτε σε άσκηση μπορεί το άτομο να αποφύγει το ερέθισμα της δυσκολίας και σταδιακά να το προσπεράσει, αφού παράλληλα εκπαιδευτεί σε ένα νέο κινητικό πρότυπο αλλά και σε ένα νέο τρόπο σκέψης και αντιμετώπισης. Ένα κινητικό πρότυπο, είναι μια εξίσωση και κάθε εξίσωση αποτελείται από συνισταμένες. Εάν θέλω να επιφέρω αλλαγή, πρέπει να αναγνωρίσω τις συνισταμένες και να τις αντικαταστήσω στοχευμένα και κατά προτεραιότητα, χωρίςπαράλληλα να αμελείται το ότι τα πάντα στο σώμα συνδέονται και τίποτε δεν υπάρχει ή κινείται από μόνο του. Αναγνωρίζοντας αυτή τη συνδεσιμότητα, ξεκίνησα να εκπαιδεύομαι στην κινητοποίηση των ζωτικών οργάνων (Barral Institute),τα οποία πολύ συχνά δημιουργούν αναφερόμενο πόνο σε διάφορα σημεία του σώματος, στο βελονισμό (ΕΦΕΑ), σε τεχνικές σωματαισθητικής απελευθέρωσης, περίδεσης των αρθρώσεων και ειδικής θεραπευτικής άσκησης. Παράλληλα, δίδαξα ένα χρόνο στο Α.Τ.Ε.Ι. Φυσικοθεραπείας Αιγίου και σε δύο κλινικές του Πανεπιστημιακού Νοσοκομείου του Ρίου. Η διδασκαλία είναι ένα μέρος της δουλειάς μου και έτσι συνέχισα για ακόμη δύο χρόνια σε ιδιωτικό πανεπιστήμιο. Προς το τέλος του δεύτερου εκείνου έτους, διδάσκοντας, ξεκίνησε το πρόβλημα της δικής μου φωνής και τότε άνοιξε ένας καινούργιος κόσμος για εμένα, όπου το πρόβλημα έγινε έμπνευση και η έμπνευση πηγαίο μεράκι. Εργάζομαι στην αποκατάσταση των δυσκολιών φωνής, αναπνοής και κατάποσης τα τελευταία 12 χρόνια, εξελίσσοντας την προσωπική μου μέθοδο με ειδικό ενδιαφέρον στην αποκωδικοποίηση της φωνής του σώματος: τη σωματοποιημένη φωνή, που αποκαλύπτει την ψυχοσυναισθηματική διάσταση του προβλήματος, όταν φυσικά αυτή υπάρχει. Eκείνη τη φωνή, που το σώμα έκρυψε, διότι η επιβίωση σε οποιοδήποτε επίπεδο, ήταν σημαντικότερη. Ο λάρυγγας στην ψηλάφησή μου είναι σαν ένα μικρό παιδί, που όταν το σώμα, ο νους και η καρδιά λειτουργούν χωρίς να προλαβαίνουν να επεξεργαστούν τα όσα συμβαίνουν, τότε αντιδρά και βλέπουμε πως τα συστήματα που τον συνθέτουν ανισορροπούν, κλειδώνουν, γίνονται ανελαστικά και δυσκίνητα, χωρίς φυσικά αυτό να είναι απόλυτο. Η προσωπική μου ενασχόληση με το τραγούδι και το πιάνο, είναι ένα στοιχείο το οποίο με βοηθά να αντιλαμβάνομαι και να εμβαθύνω στις ιδιαίτερες ανάγκες των επαγγελματιών φωνής, εκεί όπου το πρόβλημα αποκτά πολλαπλές διαστάσεις. Η προσωπική μου άποψη για την αποκατάσταση, είναι ότι χρήζει πρώτα απ’ όλα θέλησης και κινήτρου. Είναι μια διαδικασία που διαπραγματεύεται την αλλαγή. Η φωνή μας, είναι πολύ συχνά το μέσο προς την αλλαγή αυτή! Φανερώνει το σύμπτωμα μιας βαθύτερης αιτίας, η οποία εδρεύει στη μυϊκή μας κατάσταση, στην καθημερινή συμπεριφορά του σώματος, στις συνήθειές μας, στη συσσώρευση ψυχοσυναισθηματικών καταστάσεων που δεν έχουμε καταφέρει να επεξεργαστούμε. Τα παραπάνω, τις πιο πολλές φορές συνυπάρχουν και αυτό είναι που κάνει την ενασχόλησή μου με τη φωνή, ιδιαίτερα συναρπαστική, καθώς απαιτεί εμβάθυνση στο χωροχρονικό ταξίδι του προβλήματος.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/084794264604</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-04-30</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/c72331be-d395-4b7c-94f8-b24b1dbea365/48EF2A07-F175-4FFA-A3E6-CE03A7DB984D.jpeg</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Τηλεοπτική εκπομπή: Ιατρικές Συναντήσεις, Απρίλιος 2022</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/65eb30ce-a2c0-44ec-aa8b-b4451d9e2dc0/276A7DAF-E7C7-412D-9C64-00F228624158.jpeg</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Whatever it is, the way you tell your story online can make all the difference.</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/2787cfbc-14f8-4452-a8ba-a598887a2eea/4434BF5D-C39E-4788-AB8C-58914F666DB2.jpeg</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ - Make it stand out</image:title>
      <image:caption>Σεράφειο Ίδρυμα: Κάνε επιστήμη τη φωνή σου. Μάρτιος 2022</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1584719669608-WTANTF56TDIDUZFWK16C/Screen+Shot+2020-03-20+at+17.41.47.png</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ</image:title>
      <image:caption>Ημερίδα για τραγουδιστές, ΣΕΛΛΕ 2020</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1584719492065-B41HPJ2H2KY721FP10AL/Screen+Shot+2020-03-20+at+17.44.01.png</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ</image:title>
      <image:caption>19o Συνέδριο Ελληνικής Ρινολογικής εταιρείας 2019</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1585257018936-N8LPM48YKUPM8AF2SW0D/Screen+Shot+2020-03-26+at+12.31.26.png</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1585257020024-VUCP9GPCC37JGGVE28CT/Screen+Shot+2020-03-26+at+12.31.45.png</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1584720060490-5KB5UHRCQT6ZP7U1ZQH1/Screen+Shot+2020-03-20+at+17.47.41.png</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1584720059783-XQ22FGLYUM5WTQVNW2X3/Screen+Shot+2020-03-20+at+17.48.10.png</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1584720182347-B9W2OFUGERZ5TXPTRF2E/Screen+Shot+2020-03-20+at+17.48.34.png</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1584718355178-WAJ37X3XGO2SBPDV9GTR/IMG_4932.JPG</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1584717858805-GJ950WX0YF1GTPMGZN32/Screen+Shot+2020-03-16+at+21.41.36.png</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ</image:title>
      <image:caption>Καποδιστριακό Πανεπιστήμιο Αθηνών- Προπτυχιακό τμήμα Παιδαγωγών 2019</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1586126343973-1UHHIIQH8EEF6ZNGB8LD/Screen+Shot+2020-04-05+at+20.42.45.png</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ</image:title>
      <image:caption>Συνέδριο Μητροπολιτικού Κολλεγίου, με τη συνεργάτιδά μου Ε. Κουτσουμπάκη- ειδική φωνοθεραπεύτρια</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1584719604930-F66QWYVGASNFJEDLX6IR/Screen+Shot+2020-03-20+at+17.46.57.png</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ</image:title>
      <image:caption>Διεπιστημονική Συνεργασία: Παιδί&amp; Φωνή, Συνέδριο ΣΕΛΛΕ 2017</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1584720447212-9V4L8MJGN4VL1INPA8K7/Screen+Shot+2020-03-20+at+17.44.30.png</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1584720445982-BJDH1ML8WA84XV1CK2J0/Screen+Shot+2020-03-20+at+17.46.01.png</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1586126788006-GVHB0XBMV62QEM1TI7FX/Screen+Shot+2020-04-01+at+1.56.26.png</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1586126833247-WV3ER2SQRSKA7V5NZR3M/IMG_1143.jpg</image:loc>
      <image:title>ΟΜΙΛΙΕΣ-ΣΥΝΕΔΡΙΑ</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/partners</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-04-30</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/physiovoice-clinic-1</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2023-01-14</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/7d33fca1-4eed-4a3b-96f6-0065a6f22f7c/16A18355-1B78-49B8-AFAC-433B8A088E20.jpeg</image:loc>
      <image:title>PHYSIOVOICE CLINIC</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/e49e9dfa-a14c-40ff-b27c-379f3549eac6/C31A67F8-E754-47D2-8C2C-FD0D89AEB459.jpeg</image:loc>
      <image:title>PHYSIOVOICE CLINIC</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/2c9b52ab-a2e0-4a6b-a36b-81b580b96f8d/AF57A36F-DBB1-40C7-BB2D-0D425CD2FC0F.jpeg</image:loc>
      <image:title>PHYSIOVOICE CLINIC</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/821d511e-c093-4991-a104-5754ea12ec0f/562BA687-7AB1-451A-847E-E091CE58AF81.jpeg</image:loc>
      <image:title>PHYSIOVOICE CLINIC</image:title>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/new-page</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-01-18</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1585948944452-2BTGVTSO4SWQEE023MDK/lol.jpg</image:loc>
      <image:title>ΣΧΟΛΙΑ EΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΦΩΝΗΣ</image:title>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/5e70dce614d748391f3b6a93/1586288885165-EIQR6TPRXMURYPH1IUV7/image-asset.jpeg</image:loc>
      <image:title>ΣΧΟΛΙΑ EΠΑΓΓΕΛΜΑΤΙΩΝ ΦΩΝΗΣ - σχολια καλλιτεχνων</image:title>
      <image:caption>Μαρία Ναυπλιώτου (Ηθοποιός) “ Η Σοφία είναι ένας άνθρωπος βαθιά ευγενής. Με αυτή την ευγένεια και συνέπεια αντιμετωπίζει την επιστήμη της. Ζήτησα τη συμβουλή της σε μια πολύ φορτωμένη για εμένα περίοδο και η φυσικοθεραπεία φωνής είχε τα μέγιστα αποτελέσματα, παρόλο που δεν σταμάτησα στο ελάχιστο τις δραστηριότητές μου”. Ελεονώρα Ζουγανέλη (Ερμηνεύτρια) “Πάντα πίστευα πως το τραγούδι αποτελεί έναν από τους πιο ιδιαίτερους και συγκινητικούς τρόπους έκφρασης. Όταν άρχισα να τραγουδάω όλα γιγαντώθηκαν. Δυστυχώς σε μερικά πράγματα δεν είχα την εμπειρία να κάνω διάκριση οπότε, όπως γιγαντώθηκε η χαρά, η αποδοχή, η ανυπομονησία, το πάθος και άλλα υπέροχα, γιγαντώθηκαν οι ανασφάλειες, τα άγχη, οι αγωνίες, ο φόβος. Το τραγούδι για κάποιους φαντάζει μια απλή διαδικασία, ίσως για κάποιους να είναι κιόλας, για εμένα είναι ότι πιο πολύπλοκο έχω να αντιμετωπίσω στη ζωή. Η φωνή για να μπορεί να εκφραστεί χρειάζεται να ενεργοποιηθούν πάρα πολλά μικρά και μεγάλα σημεία σε όλο μας το σώμα, στην ψυχή και στο νου. Κανείς δεν μπορεί μόνος του να καταφέρει τίποτα. Σε μία αγχωτική μου στιγμή, βρέθηκε στο δρόμο μου η Σοφία. Η Σοφία από τότε αποτελεί για μένα ένα Σταθμό και φυσικό και εσωτερικό. Τον σταθμό αυτόν τον επισκέπτομαι συχνά. Είναι ένας άνθρωπος που γνωρίζει και σε υποστηρίζει σε όλα αυτά τα μικρά σημεία του σώματος που χρειάζονται ενεργοποίηση και υποστήριξη. Ένας άνθρωπος που αγαπάει τον άνθρωπο και τη φωνή του. Σοφία μου σε ευχαριστώ μέσα απ’την καρδιά μου για ό,τι έχεις κάνει για μένα, που είναι πολλά περισσότερα από αυτά που φαντάζεσαι”. Ειρήνη Τσιρακίδου (Υψίφωνος, Vocal Coach) “Η επαφή μου με τη Σοφία, μου άνοιξε νέους γνωσιακούς ορίζοντες. Οι τραγουδιστές χρησιμοποιούμε τη φωνή μας εμπειρικά. Μαθαίνουμε να αισθανόμαστε τις διάφορες αλλαγές αλλά δεν γνωρίζουμε τους μηχανισμούς που χρησιμοποιούμε. Αυτό έχει ως αποτέλεσμα να μην έχουμε συνειδητό έλεγχο των μυϊκών ομάδων μας. Η Σοφία με οδήγησε μέσω της θεραπείας της και του χρόνου που αφιερώνει ώστε να εκπαιδεύει τους ασθενείς της, να συνειδητοποιήσω όλον αυτόν τον μαγικό μηχανισμό που λέγεται ανθρώπινο μυικό σύστημα. Μου έμαθε να «κοιτάζω» διαφορετικά τους σώμα μου, όχι μόνο κατά τη διάρκεια του τραγουδιού αλλά καθόλη τη διάρκεια της ημέρας και σε όλα τα εργασιακά φορτία που καθημερινά το επιβαρύνω. Ως τραγουδίστρια, με βοήθησε να χαλαρώσω τους μύες που από την πολύ χρήση καταπονούνται. Να επαναφέρει τις σωστές τάσεις και θέσεις τους. Αυτό είχε ως αποτέλεσμα να υπάρχει αβίαστη και πιο ελεύθερη φώνηση, μεγαλύτερη κινητικότητα στον λάρυγγα αλλά και μυική ελαστικότητα. Ως καθηγήτρια φωνητικής, η παρέμβασή της στους μαθητές με μυικούς σπασμούς, ήταν λυτρωτική! Απελευθερώνοντας τον λάρυγγα από τους μυϊκούς σπασμούς, μου άφηνε καθαρό πεδίο ώστε να εργαστώ επάνω στη μυική μνήμη. Εάν δεν υπήρχε η επέμβασή της, η επίτευξη της απελευθέρωσης θα έπαιρνε δύο με τρία χρόνια με πολύ κόπο και μεγάλη ψυχολογική πίεση. Όμως, με μια ταυτόχρονη παρέμβαση από τη Σοφία και εμένα, τα αποτελέσματα ήταν θεαματικά μέσα σε λίγους μήνες. Προσωπικά θεωρώ την ύπαρξη της Σοφίας μεγάλη ευλογία στον χώρο της φωνητικής τέχνης γιατί επιταχύνει και απενοχοποιεί διαδικασίες”! Χριστίνα Πουλίτση (Υψίφωνος) “ Στη Σοφία ένιωσα για πρώτη φορά, έναν θεραπευτή να με αντιμετωπίζει στην ολότητά μου.Έχει ένα λεπτεπίλεπτο αισθητήριο, με το οποίο αφουγκράζεται την ψυχή και αφήνει αυτή να μιλήσει μέσα από το σώμα σου”. Αγγελική Τουμπανάκη (World Fusion Jazz Βοκαλίστρια, Vocal Coach, Sound Experimentalist , PhD (Ιατρική Σχολή του Πανεπιστημίου Αθηνών) “Ένας εκλεκτός άνθρωπος, με βαθιά γνώση της Επιστήμης της. Έχει ικανότητα στο να μας «ακούει» με την αφή, με το νου και την καρδιά. Αισθάνομαι λοιπόν ως περιστατικό της, Ασφάλεια, απόλυτη Εμπιστοσύνη και Γαλήνη και παράλληλα ως συνεργάτιδα της στην ομάδα του «Voice Mentoring» αναγνωρίζω το Ήθος, τη συνδυαστική της σκέψη, τη γενναιοδωρία της, την αισθητική της και την Ευγένεια της ψυχής της”. Ιωάννα Βρακατσέλη (Mezzo-soprano, Vocal Coach, MMus, Candidate PhD) “Με τη Σοφία ανακάλυψα μία άλλη αίσθηση της φωνής, που παρ'όλη την πολυετή και επαγγελματική προσωπική ενασχόληση με τη φωνή, δεν είχα ανακαλύψει. Τη φωνή μπορούμε να την αισθανθούμε και μέσω της αφής. Μπορούμε να την αγγίξουμε. Η αφή, το άγγιγμα εκτός από τον ιαματικό του χαρακτήρα, έχει και διαγνωστικό, γιατί γεφυρώνει το υλικό σώμα με το αιθέριο με τρόπο αντικειμενικό, φυσικό, μη παρεμβατικό και αβίαστο. Σ' ευχαριστώ Σοφία μου γι' αυτή τη σημαντική γνώση και το δώρο/εργαλείο που μου πρόσφερες”. Σία Κοσκινά (Ερμηνεύτρια, καθηγήτρια,Favorite Cartoon Voice , Ιδρύτρια της Πρώτης Σχολής Μιούζικαλ στην Ελλάδα, PMTP by Sia Koskina) “Η Σοφία Γεωργίου μου έδωσε τις πολύτιμες συμβουλές της για να ξεπεράσω μια απίστευτη καταπόνηση της φωνής μου, από τις πολλές διδασκαλίες και το επιβαρυμένο μου πρόγραμμα στη σχολή της PMTP, την Άνοιξη του 2019. Ήταν η πρώτη φορά μετά από 25 χρόνια με πολύωρες διδασκαλίες, ζωντανές εμφανίσεις και κάμποσες μεταγλωττίσεις-με υπερβάλλοντα ζήλο και άγχος - που η εφαρμογή της τεχνικής μου για την φωνητική μου υποστήριξη, από μόνη της δεν αρκούσε. Το μηχάνημα ήθελε ρεκτιφιέ και χρειαζόμουν έναν γάτο-φυσικοθεραπευτή φωνής, σύντομα! Επιπλέον η αγωνία μου για την παραγωγή της Disney - Frozen 2 που ερχόταν ορμητικά, ανέβαζε την αγωνία μου στο κόκκινο κι έκανε επιτακτική την ανάγκη να θεραπευτώ σύντομα, ώστε να γίνω αποτελεσματική όταν έρθει η ώρα της ηχογράφησης των τραγουδιών της βασίλισσας Έλσας, η οποία ως θαρραλέα ηρωίδα, όπως ίσως γνωρίζετε, δεν κάνει καθόλου οικονομία στην έκταση, την ένταση και το πάθος της έκφρασής της! Η Σοφία Physiovoice, μπορούσε να με σώσει, μετά από παρότρυνση του εκπληκτικού φωνίατρου Κ. Λαμπρόπουλου! Ξεκίνησα συνεδρίες μαζί της και τα κατάφερα! Τα καταφέραμε μαζί!! Μέσα από την αγωγή που μου έδωσε, τις συμβουλές και την συνεχόμενη παρακολούθηση με το πραγματικό ενδιαφέρον, όχι μόνο επέστρεψα στις διδασκαλίες μου χωρίς προβλήματα, αλλά και τα τελικά track της Ελληνίδας Έλσας, εγκρίθηκαν από τα στούντιο της Disney, λαμβάνοντας ως εύσημο, το σχόλιο “excellent performance”! Δεν πρόκειται να μείνω μόνο σ’ ένα ευχαριστώ Σοφία μου, αυτό που θα κάνω, είναι να σε βάλω στη ζωή μου για πάντα!Να είσαι πάντα καλά και να συνεχίζεις”! Γιώτα Γρίβα (Ερμηνεύτρια) “Η εμπειρία μου ήταν κάθε φορά τέλεια. Άψογη επαγγελματίας και καταπληκτικός άνθρωπος. Αισθάνομαι τεράστια ανακούφιση μετά από κάθε συνδερία μαζί της. Απελευθερώνεται όλη η περιοχή του λαιμού και φεύγει η κούραση και το στρες”. Μάρα Ζαχαρεά (Δημοσιογράφος) “ Ήταν μια πρωτόγνωρη εμπειρία για εμένα! Έμαθα πολλά για τη λειτουργία του λάρυγγα που δεν ήξερα. Το εντυπωσιακό ήταν πως η φωνή μου επανερχόταν στα φυσιολογικά της κατά την διάρκεια της θεραπείας” Γιώργος Ξυλούρης (Ερμηνευτής) “ Χαρισματική, με μια διαδραστική προσέγγιση που με βοήθησε πολύ στο να ξανανιώσω την ελευθερία της φωνής μου. Με αντιμετώπισε σαν αθλητή υψηλής κατηγορίας και μου έδωσε οδηγίες και συμβουλές σε ότι αφορά το σώμα όταν τραγουδώ. Η βοήθειά της ήταν πολύ σημαντική για εμένα ”. Λεωνίδας Μαράντης (Ερμηνευτής, τραγουδοποιός) “Εξαιρετική επαγγελματίας, πολύ κατατοπιστική απαντώντας σε όλες τις απορίες μου και αναδεικνύοντας μεγάλη εμπειρία. Ξεκλείδωσε τον λαιμό μου μόλις σε τρεις συναντήσεις. Ήταν πολύ προσιτή και φιλική. Την προτείνω ανεπιφύλακτα”. Κωσταντίνα Τάκαλου (Ηθοποιός) “ Θα ήθελα να πω για την Σοφία πόσο σπάνια και πολύτιμη, είναι στη δουλειά της! Πήγα πέρυσι μετά απο μεγάλη κούραση και γρίπη, με ταλαιπωρημενο το σώμα αλλά κυρίως την φωνή μου. Η ενέργειά της, οι ασκήσεις της, οι συμβουλές της, έκαναν ένα μικρο "θαύμα" στη φωνή και σε όλη την περιοχή του λαιμού (που κουβαλά τρομερό στρες). Την επόμενη εβδομάδα που είχαμε την συνάντησή μας, όλα ήταν στη θέση τους. Σοφία πολλά μπράβο και κυρίως σε ευχαριστώ❣️ Είσαι θησαυρός δεν ξεχνώ τις συμβουλές σου”! Αμαλία Καβάλη (Ηθοποιός) ﻿“Η Σοφία βοήθησε στην άμεση αποκατάσταση της φωνής μου σε μια έντονη επαγγελματικά περίοδο. Πέρα από την ακρίβεια κατά τη διάρκεια της θεραπείας και την ασφάλεια που νοιωθεις, η Σοφία με γενναιοδωρία δίνει ένα ασκησιολόγιο ώστε να αποφύγεις την εμφάνιση ίδιων συμπτωμάτων στο μέλλον. Είναι ένας επαγγελματίας που μπορείς να του εμπιστευτείς τυφλά τη φωνή σου. Είμαι τυχερή που συνάντησα έναν τόσο ευγενή και χαρισματικό άνθρωπο”. Madeleine Harcourt (Soprano/ Classical Singer/ Performer/ Vocal Coach/ Flute Player/Flute Teacher/Musician/M.MscEducation) Ενόχληση. Δεν δίνω σημασία. Ενόχληση που επαναλαμβάνεται στο χρόνο. Δεν έχω θέμα λειτουργικό δεν δίνω σημασία. Πόνος. Αρχίζει και γίνεται έντονος, επαναληπτικός, επισκέπτης επίμονος ο οποίος με ταράζει λειτουργικά και πια κάτι πρέπει να κάνω. Κάπου εκεί γνώρισα τη Σοφία, σε μία αποδιοργάνωση σώματος και φωνής με τον νέο μου σύντροφο πλέον εν ονόματιπόνο. Η Σοφία είναι ο άνθρωπος, ο οποίος θα σε πάρει από το χέρι και θα σου θυμίσει ότι το Σώμα , η Φωνή σου και ο Εαυτός σου σου ανήκουν. Οφείλει ο καθένας μας να σέβεται, να φροντίζει και να ενημερώνεται για το σπίτι μας ( Σώμα) χωρίς να επιτρέπουμε στην ενόχληση και στον πόνο να εισβάλλουν και να μας αποσυντονίζουν. Η ενόχληση και ο πόνος δεν είναι σύντροφοι, είναι λαμπάκια εκτάκτου ανάγκης ότι κάτι δε πάει καλά κι εκεί πρέπει να δράσουμε. Όπως λέει και η Σοφία όλο μας το σώμα περιβάλλεται από περιτονία, όπως και ο κάθε μυς. Έτσι η ενόχληση ή ο πόνος είναι ένας σπασμός, ο οποίος μαγκώνει την ευλυγισία των περιτονιών μας. Αν θυμίσουμε τις καλές συνήθειες στο σώμα μας προσέχοντάς το, τότε φωνή κα σώμα θα αναπνεύσουν αρμονικά και ο πόνος θα αποχωρήσει. Η Σοφία είναι το πρόσωπο κλειδί για να σου ανοίξει τον σωστόκαι επιστημονικό δρόμο για ένα υγιές Σώμα, μια υγιής Φωνή. Εμένα με ξεκλείδωσε με τον επαγγελματισμό και την θετική της ενέργεια και ο πόνος δε μου κάνει συντροφιά πια.</image:caption>
    </image:image>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/606137890122</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2026-01-28</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/109395247018</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2022-06-11</lastmod>
  </url>
  <url>
    <loc>https://www.physiovoice.com/home-alt-bedford</loc>
    <changefreq>daily</changefreq>
    <priority>0.75</priority>
    <lastmod>2025-05-08</lastmod>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/52a74d9ae4b0253945d2aee9/1390500612440-PGQSIY8KL9F7T5VIXQLO/chambers-2.jpg</image:loc>
      <image:title>Home Alt</image:title>
      <image:caption>A better world Starts with a choice Contact Us</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/52a74d9ae4b0253945d2aee9/1390500503574-5BAPXZO9U06UV61P49UO/chambers1.jpg</image:loc>
      <image:title>Home Alt</image:title>
      <image:caption>Sustainability Starts with you Join Us</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/52a74d9ae4b0253945d2aee9/1390500933384-LII4SRIPHFYOUFX0UCXC/chambers-4.jpg</image:loc>
      <image:title>Home Alt</image:title>
      <image:caption>A better world Starts with a choice Join Us</image:caption>
    </image:image>
    <image:image>
      <image:loc>https://images.squarespace-cdn.com/content/v1/52a74d9ae4b0253945d2aee9/1390504287124-HQ8GNX1JCE22V047MSQ9/chambers-8.jpg</image:loc>
      <image:title>Home Alt</image:title>
      <image:caption>Preserve Nature Join Us</image:caption>
    </image:image>
  </url>
</urlset>

